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postheadericon Conheça os Principais Tipos de Açúcar

acucar

Originado da cana-de-açúcar, o açúcar foi descoberto por volta do ano 500 A.C. e passou a ser mais difundido no século V, quando era transportado no formato de cristais.

Nos dias de hoje, podemos encontrá-lo de diversas formas e extraído inclusive de outras fontes, como, por exemplo, do Coco. Cada variedade vai ser absorvida de uma forma diferente pelo organismo, o que é fundamental quando pensamos em uma alimentação saudável e na prevenção da obesidade e das doenças relacionadas ao seu mau uso, como diabetes e doenças cardiovasculares.

Vamos falar um pouquinho sobre os principais tipos:

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